Formations à la Pleine Conscience MBSR

Formation intensive à la Pleine Conscience "Protocole MBSR"

Ce programme, appelé « protocole », se pratique en groupe, sur 8 semaines, pour 28h de formation, hors pratique à domicile.

2 protocoles sont proposés pour s’adapter au mieux à votre planning :

protocole des jeudis
protocole des samedis

Un protocole est mis en place sous réserve d’un minimum de 10 personnes inscrites.

SÉANCE « D’INITIATION/INFORMATION » OBLIGATOIRE AVANT TOUTE INSCRIPTION

Protocole 1 – MINDFULNESS MBSR
À St Denis, les JEUDIS

du 17 octobre au 5 décembre 2019

S1 – 17/10/2019…… 18h00 – 21h00   (3h00)
S2 – 24/10/2019…… 18h00 – 20h30   (2h30)
S3 – 31/10/2019…… 18h00 – 20h30   (2h30)
S4 – 07/11/2019…… 18h00 – 20h30   (2h30)
S5 – 14/11/2019…… 18h00 – 20h30   (2h30)

JOURNÉE INTENSIVE DE PLEINE CONSCIENCE
Dimanche 17/11/2019…… 10h00 – 17h00

S6 – 21/11/2019……. 18h00 – 20h30   (2h30)
S7 – 28/11/2019……. 18h00 – 20h30   (2h30)
S8 – 05/12/2019……. 17h00 – 20h00   (3h00)

Protocole 2 – MINDFULNESS MBSR
À St Denis, les SAMEDIS

du 19 octobre au 14 décembre 2019

S1 – 19/10/2019…… 9h30 – 12h30 (3h00)
S2 – 26/10/2019…… 9h45 – 12h15   (2h30)
S3 – 02/11/2019……  9h45 – 12h15   (2h30)
S4 – 09/11/2019…… 9h45 – 12h15   (2h30)
S5 – 16/11/2019……  9h45 – 12h15   (2h30)

JOURNÉE INTENSIVE DE PLEINE CONSCIENCE
Dimanche 24/11/2019…… 10h00 – 17h00

S6 – 23/11/2019……. 9h45 – 12h15 (2h30)
S7 – 30/11/2019……. 9h45 – 12h15 (2h30)
S8 – 14/12/2019……. 9h30 – 12h30 (3h00)

TARIFS 2019

Pour les particuliers :

500 € par personne
Possibilité d’étalement de paiement selon les possibilités de chacun, me contacter au 0692 70 44 46.

Entreprises :

763€ net pour les indépendants, libéraux, TPE
985€ net pour les entreprises de plus de 10 personnes

Matériel pédagogique fourni à chaque stagiaire : guidances audio MP3, cahier de pratique pour le domicile PDF, livre : La méthode complète MBSR de Jon Kabat-Zinn, ainsi que les contacts par téléphone ou mail avec l’Instructeur ou son assistante.