Formations MBSR en présentiel

Formation intensive à la Pleine Conscience "Protocole MBSR"

Ce programme, appelé « protocole », se pratique en groupe, sur 8 semaines, pour 28h de formation, hors pratique à domicile.

Un protocole a lieu les samedis matins à St Denis et un autre les mardis soirs à St Leu.

Ils sont mis en place sous réserve d’un minimum de 10 personnes inscrites.

SÉANCE D’« ORIENTATION/INFORMATION » OBLIGATOIRE AVANT TOUTE INSCRIPTION

ETAPES PREALABLES

Séance d'orientation/initiation

L’inscription et la présence à une séance dorientation/initiation est obligatoire pour ceux qui souhaitent s’engager dans ce protocole MBSR.
Il est aussi possible de s’y inscrire juste pour vous informer, même si vous ne souhaitez pas faire la formation.

Elle a lieu en présentiel au BOTC – 17 rue de la Digue – Bas de la Rivière – St Denis le

samedi 6 février 2021
de 9h30 à 11h30

ou en présentiel au Domaine des Lys – Pointe des Châteaux – St Leu le

vendredi 5 février 2021
de 18h15 à 20h15

Entretien individuel d'orientation

La validation de votre inscription est soumise à un entretien individuel d’orientation avec l’instructeur. 

Il peut avoir lieu avant ou après la séance d’initiation/information sur rendez-vous.

DATES

 Protocole 1 – MINDFULNESS MBSR

les SAMEDIS – en présentiel

au BOTC – 17 rue de la Digue – Bas de la Rivière – St-Denis

du 27 février au 24 avril 2021

S1  –  27/02/2021……  9h30 – 12h30   (3h00)
S2  –  06/03/2021……  9h45 – 12h15   (2h30)
S3  –  13/03/2021……  9h45 – 12h15   (2h30)
S4  –  20/03/2021……  9h45 – 12h15   (2h30)
S5  –  27/03/2021……  9h45 – 12h15   (2h30)
S6  –  03/04/2021……  9h45 – 12h15   (2h30)

JOURNEE DE  PLEINE CONSCIENCE
du vendredi 09/04/2021 – 17h00
au samedi 10/04/2021 – 17h00
au gîte Le Malmany à Grand Coude – St Joseph

S7  –  17/04/2021…….  9h45 – 12h15   (2h30)
S8  –  24/04/2021…….  9h30 – 12h30   (3h00)

 Protocole 2 – MINDFULNESS MBSR

les MARDIS – en présentiel

au Domaine des Lys – Pointe des Châteaux – St-Leu

du 2 mars au 20 avril 2021

S1  –  02/03/2021……  18h00 – 21h00   (3h00)
S2  –  09/03/2021……  18h15 – 20h45   (2h30)
S3  –  16/03/2021……  18h15 – 20h45   (2h30)
S4  –  23/03/2021……  18h15 – 20h45   (2h30)
S5  –  30/03/2021……  18h15 – 20h45   (2h30)
S6  –  06/04/2021……  18h15 – 20h45   (2h30)

JOURNEE DE  PLEINE CONSCIENCE
du samedi 10/04/2021 – 17h00
au dimanche 11/04/2021 – 17h00
au gîte Le Malmany à Grand Coude – St Joseph

S7  –  13/04/2021…….  18h15 – 20h45   (2h30)
S8  –  20/04/2021…….  18h00 – 21h00   (3h00)

Un covoiturage est prévu pour les journées à Grand Coude.

TARIFS

 

Séance d’information : 5 € TTC / personne

Entretien préalable : 15 € TTC  / personne

Formation de 8 semaines : 

  • Particuliers : 580 € par personne

  • Indépendants et professions libérales : nous consulter

  • Entreprises  : 

    Si votre formation est prise en charge par votre entreprise au titre de la formation professionnelle ou de votre Opco, merci de nous consulter pour connaître le tarif appliqué et l’élaboration d’une convention de formation.

Possibilité d’étalement de paiement selon les possibilités de chacun, nous contacter.

 
Matériel pédagogique fourni à chaque stagiaire : guidances audio MP3, cahier de pratique pour le domicile PDF.
Contacts par téléphone ou mail avec l’Instructeur ou son assistante.

Inscriptions auprès du secrétariat : assistante-mbsr@pleineconscience.re