Ce programme, appelé « protocole », se pratique en groupe, sur 8 semaines, pour 28h de formation, hors pratique à domicile.
Un protocole a lieu les samedis matins à St Denis et un autre les mardis soirs à St Leu.
Ils sont mis en place sous réserve d’un minimum de 10 personnes inscrites.
L’inscription et la présence à une séance dorientation/initiation est obligatoire pour ceux qui souhaitent s’engager dans ce protocole MBSR.
Il est aussi possible de s’y inscrire juste pour vous informer, même si vous ne souhaitez pas faire la formation.
Elle a lieu en présentiel au BOTC – 17 rue de la Digue – Bas de la Rivière – St Denis le
ou en présentiel au Domaine des Lys – Pointe des Châteaux – St Leu le
La validation de votre inscription est soumise à un entretien individuel d’orientation avec l’instructeur.
Il peut avoir lieu avant ou après la séance d’initiation/information sur rendez-vous.
Un covoiturage est prévu pour les journées à Grand Coude.
Possibilité d’étalement de paiement selon les possibilités de chacun, nous contacter.